梅雨の季節

梅雨の季節に突入しましたね～。
厚かったり寒かったりで体調を崩す方も多いと思います。
ナーク∞ツインの二人はとりあえずは元気ですが、
問題はこれから・・・。
季節の変わり目は自律神経がやられてしまうことがあります。
私荻原のはなしですが、１０年くらい前のこの時期、
朝起きたら頭がグルグルして、その症状が２週間くらい続いたことがあります。
よく気持ち悪くならなかったなぁと思っています。
お医者様からは「脳の血流が悪くなってる」ということで
血流がよくなる薬でなんとかなりました。
それからは、夜お風呂から出た後、頭を冷たくしないように
ドライヤーで完全に乾くまで髪を乾かすようにしました。
それからグルグルすることはなくなりました。
暖かくなってきたと思っても、夜は案外冷えたりもするので
みなさんも体には気をつけてくださいね＾＾